ダイエット

日記

玄米で満腹中枢を騙す

玄米ごはんと大河ドラマレビュー
日記

娘とデート!

辛うじて太らずにいられるのは、この子たちのおかげ。 足首とか膝が痛くなっても関係ない!
日記

心を整える 〜かあさんの休日〜

私のデトックス法🥞
日記

GO TO 洞爺湖

子どもたちが大好きなプールへ行くため、今回もサンパレスへ。ネタが被っちゃうので今回は食事に着目しました。
日記

健康診断

行って参りました。 ↑この記事でご報告した通り、今年の目標はすでに達成済み。その日以降暴飲暴食はしていないので、自信満々で行って参りました。 ちなみに私の公式記録は、身長182cm、体重83kgです。 結果は、79.7kg!見事クリアしまし...
日記

ダイエット

今年の目標を一つ達成、ダイエット成功。 私は痩せている、私はスリム。