近頃、食生活を見直そうと思い立ち、白米に玄米やもち麦を混ぜて食べるようになりました🍚
私しか食べないので、休日に玄米だけを大量に炊く→1食分ずつラップして冷凍保存してます。
色合いがアレなんでマズそうに見えるー 悔！
玄米ごはんって、普通のごはんよりいっぱい噛まなきゃいけないので、食べ終わったらすっっごい膨満感。
2杯位おかわりしたんじゃないかって錯覚するくらい、脳も騙されてます🍚🍚🍚
白米＋もち麦 feat.明太子
続けてみようと思ってます🍚
勝手に大河ドラマレビュー
私の心の美容液、源義高(市川染五郎さん)と、源義経(菅田将暉さん)が、大泉洋さん演じる源頼朝によって亡き者にされてしまいました泣。何してくれてんのよ、頼朝！！
